邓斯瑶，江苏徐州市书法家协会会员。书法作品入展江苏省“九十年代书家”潜力发现展、首届“米芾杯”全国青少年书法教师作品展，荣获“校外芳华”江苏省首届校外书画教师作品展“佳作奖”（最高奖）等。

——小楷临习管窥

学书十余载，每见拙作，甚觉用笔稚拙，不得其法。

我曾于学生时期临习过褚遂良《乐毅论》、文征明《草堂十志》等，自我感觉良好，外加周围人谬赞，让我深陷其中，甚至“自命不凡”。

辛丑岁末，我再次用功于小楷，以王羲之《黄庭经》为宗，奈何笔虽小，却好像千斤之重，写一小片竟耗时几个小时，手疼腕酸，头晕眼花。观道友之书，再审视己之作，顿觉浅陋，巨大之压力席卷而至。

我开始反思，并认真观察古帖之笔画、结构与气息，认真锤炼每一个笔画细节与动作。书写速度太慢，我就加班加点写。适逢疫情封控，恰给了我足够的时间和精力。终于，得到恩师肯定，让我信心倍增。然新的问题又摆在我眼前：缺少节奏感，缺少对比度！

蔡邕《笔论》有云：书者，散也。欲书先散怀抱，任情恣性，然后书之；若迫于事，虽中山兔豪不能佳也。读后，豁然开朗。越紧张于事，越难达目的。既然每个笔画都细细“雕琢”过，熟知其中细节，何不提升速度，加强笔画之呼应及字与字之呼应？这就有了节奏！作品感觉过于平淡，那就强化粗细与大小对比，将胆子放大。

吾师有言：书法不是写字，切忌匀称与平正；书法是哲学里的哲学，不断制造矛盾，又不断解决矛盾；字有大小，笔画有轻重，字形有斜正，转折有方圆，横画有俯仰，竖画有向背等等，将这些因素和谐地体现在书作中，作品便不曾简单而乏味了。

刘熙载云：书者，如也，如其学，如其才，如其志，总之曰，如其人而已。学书之路漫漫，吾当上下求索，与古为徒，笔耕不辍，生命不息，学习不止！

《王羲之传》选抄  楷书

临《孝女曹娥碑》  楷书